do czego

[...] mistrz tej organizacji ( całej - nie w Polsce) powinien mieć sporą wiedzę na temat tego stylu z racji tego u kogo się uczył. Ale to powinien nijak się nie przekłada na to czego w tej organizacji nie tylko w Polsce uczą pod tą nazwą. To tyle ode mnie i oczywiście subiektywne moje zdanie. Chcesz konkretne odpowiedzi na nurtujące Cię pytania [...]

[...] z rówieśnikami to nogi chyba najlepsze. jak nie masz dostępu do siłowni to poczytaj treningi w dziale trening w warunkach domowych. poza tym jest tyle informacji na tym forum, ze jak umiesz czytac w ojczystym jezyku ze zrozumieniem to nie ma problemu ze znalezieniem tego czego wlasnie szukasz. Jak coś dziś ułożę to mogę liczyć na jakieś korekty?

[...] od nart(zapomniałem wyżej napisać) chociaż też strasznie masywne. uwierz mi nie masz jak nie masz dostępu do siłowni to poczytaj treningi w dziale trening w warunkach domowych. poza tym jest tyle informacji na tym forum, ze jak umiesz czytac w ojczystym jezyku ze zrozumieniem to nie ma problemu ze znalezieniem tego czego wlasnie szukasz.

Ja mam pytanie do Konia: Z czego wynika to, że na diecie niskowęglowodanowej lepiej czujemy się na nasyconych kw. tłuszczowych? Więcej energii, lepsze samopoczucie itd - skoro kaloryczność każdego rodzaju tłuszczu jest identyczna. Edit: Proszę o usunięcie poprzedniej wypowiedzi, niechcąco poszło dwa razy Zmieniony przez - rossi_ w dniu [...]

Porównywałem, tylko nie wiem do czego służą niektóre składniki (a jest ich sporo jak dla mnie).

[...] i krytykować przed TV, a co innego być tam w klatce i walczyć - tak więc wybaczone ma Widać, ze w przeciwieństwie do Pudziana dobrze wiedział co chce zrobić, wiedział do czego dąży w danej chwili. Ładna walka z jego strony, szczególnie jak na emerytowanego fightera. Mam tylko nadzieję, że to nie będzie koniec kariery Pudziana w MMA. Niech [...]

ja uważam że przy takiej ilości egli nie masz się czego obawiać masz 3 treningi siłowe + kupa aerobów sylwetka ładna , szczupła a nie masz tendencji do tycia

[...] to insa. Racji jest w tym co Irek pisze ale dla przykladu podam lek przeciw alergiczny Zyrtec i jego tansze odpowiedniki za nawet 50% ceny Zyrtecu. Roznica jednak jest mala czego niemaja zamienniki a co sprawia wieksza skutecznosc i biodostepnosc substancji czynnej leku. No tak mi dziewczyna mowila. Z terminem waznosci tez jest robiony spory [...]

do badań na temat czego?każdy saa jest lekiem wykorzystywanym do różnych celów leczenia kontuzji,poparzeń itp a ogólnie retencja zmniejsza bolesność stawów i większość saa ma na nie taki wpływ.

[...] obwodow . Najlepszym srodkiem do tego , byl by tren , jest ona najbardziej anaboliczny , ale boje sie saidow , jest silnie toksyczny dla nerek i watroby , pozostaje jeszcze prima i boldek , Bral ktos prime , jesli tak to czego moge sie spodziewac ? Byl bym wdzieczny jesli osoby ktore mialy do czynienia z tymi srodkami napisaly swoje opinnie

no trening całkiem niezły ale mi wystarczy 3.30 zeby sie dostać.. a co do tych testów z chemii to nie ja bo ja ide inna droga a Ty widze do aspirantki startujesz a ja normalnie z poboru:) takze w tym wypadku nie pomoge.. chyba ze jest cos czego ja nie wiem??

jedyne do czego sie mozna przyczepic to te 12 serii o ile w 1 cwiczeniu (glownym na dana wielka partie mozna) to w innych niebardzo przyjeta hipertrofia kulturystyczna oscyluje w granicach 10 powt i raczej wiekszosc trzyma sie tej zasady nie widze potrzeby kombinowania z innymi zakresami (5-15 bedzie ok)

[...] siłę i kolana, unieruchomić rywala będzie praktycznie nie do zatrzymania. W jego przypadku wszystko musi być pod kontrolą. Ma niesamowitą dynamikę, eksplozję siły, ale to czego musi się nauczyć to jej kontrolowanie - atak, przerwa na doprowadzenie tlenu do tej góry mięśni i znowu atak. Musi też pamiętać, że czasami warto trochę pooddychać na [...]

Wiem, żartuje sobie! Najlepsze jest to, że człowiek je sobie tak to mięsko z tym tłuszczykiem i z utęsknieniem czeka na to ładowanie. A ja przychodzi co do czego to chciałoby się wracać do diety

Bez przesady. Wkleic notatki to zaden problem. Ja tego nie pisze z glowy Dlatego zawsze polecam kupowac swieze filety lub tusze. Procjowac i mrozic. Szczegolnie jak sa jakies dobre promocje np na lososia, pstraga czy dorsza. Ostatnio nawet dobra cena byla za filet halibuta, co jest dosc rzadko spotykane. Zjawisko, o ktorym piszesz jest dosc [...]

Domer szacun ! Czy jest coś czego nie wiesz o żywieniu ? Najbardziej wkurza to,że kupuje kg mrożonej rybki a po rozmrożeniu zostaje ok od 0,5 do 0,7; najwiecej było 0,8 kg,. Czy robią wałek i płace za wode czy to zależy od tej metody zamrażania.

Na początku - dieta. nie wiem czy ją masz czy nie ale lepiej miej (10 wskazówek żywieniowych). I nie odchudzaj się bo nie masz z czego (wydaje Ci sie ze jesteś gruby ale nie jestes - poprostu nie masz mięsni i ciało jest sflaczałe) Także musisz zrobić MASE! teraz trening - do dupy. Rób FBW w poniedziałek środe piątek (trening dla początkujących w [...]

Jedz jak Ci pasuje. Oczywiscie, ze mozesz zakupic odzywke bialkowa. Zawsze moze sie ona przydac. Wazne jest zebys wiedzial do czego ona tak naprawde sluzy, jak i kiedy uzupelniac braki.

Je też planuję taki cykl, tyle, że z 5 ampułkami deki(norma), 10 teścia(galenika) i 100 mety. Jak lepiej będzie 2ml deki w poniedziałki a wtorki 1ml teścia oczywiście meta co dzień 25mg. Czy deke bić 2x w tyg a teścia raz? Czy do jednej strzykawki 1ml deki z teściem? Proszę pomocy!! W jakie dni i ile czego? Bo czytam fora i mam kocioł w głowie!!

A do czego służą stojaki? Wbiłem na ten temat, bo mi się nazwa spodobała. A jestem dopiero n00bkiem w kwestii pakerni. Proszę o zrozumienie. :P